Ceviche

Peru · Hauptgericht · Mittel

Ceviche

Peruanischer Wolfsbarsch, nur wenige Minuten in Limette und Leche de tigre mariniert

Würfel von rohem Wolfsbarsch, gewürzt mit Salz und Ají limo und dann mit frisch gepresstem Limettensaft und Leche de tigre angemacht, serviert mit roter Zwiebel, Süßkartoffel und Andenmais. Der Fisch liegt nur 2–3 Minuten in der Limette, so ist er außen undurchsichtig, innen noch zart, und der Saft bleibt frisch statt bitter.

GlutenfreiMilchfreiProteinreichKalorienarmOmega-3
Energie
320 kcalpro Portion
Vorbereitung
30 Min.
Kochen
35 Min.
Eiweiß
32 g
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Wie war's?

Küchengeräte

  • Mittelgroßer Topf und ein zweiter kleiner Topf
  • Sehr scharfes Messer und ein sauberes Schneidebrett, das nur für den Fisch verwendet wird
  • Zitruspresse für die Hand (kein elektrischer Entsafter)
  • Standmixer
  • Feines Sieb
  • Große Schüssel aus Glas oder Edelstahl, in eine Schüssel mit Eis gesetzt
  • Gekühlte Teller

Bevor du anfängst

  1. Kauf Fisch in Sashimi-Qualität, der mindestens 7 Tage bei −20 °C (oder 15 Stunden bei −35 °C) tiefgefroren war. Das Einfrieren tötet Parasiten ab, Limettensaft nicht.
  2. Bewahr den Fisch bis zum Schneiden bei 0–4 °C im Kühlschrank auf und kühl Schüssel und Teller vor.
  3. Roll die Limetten auf dem Brett, halbiere sie und drück sie sanft von Hand aus. Press sie nicht bis zum letzten Tropfen aus: Das Weiße macht den Saft bitter.
  4. Schneide die rote Zwiebel entlang der Fasern in sehr dünne Halbmonde (Pluma-Schnitt).

Zubereitung

  1. Süßkartoffel kochen

    400 g Süßkartoffel (orangefarben)

    Gib die ganze Süßkartoffel in einen Topf mit kaltem Wasser und bring sie bei starker Hitze zum Kochen. Lass sie bei mittlerer Hitze 25–35 Minuten köcheln.

    Fertig, wenn Ein Messer gleitet ohne Widerstand bis in die Mitte, aber die Schale ist nicht aufgeplatzt.

  2. Choclo kochen

    2 Choclo (peruanischer Riesenmais)

    Gib die Maiskolben in den zweiten Topf mit kochendem Wasser und koch sie bei mittlerer bis starker Hitze 10–12 Minuten.

    Fertig, wenn Die Körner sind beim Hineinbeißen zart und cremig, und ihre Farbe hat sich von Weiß zu hellem Elfenbein verändert.

    Tipp Salz das Wasser nicht; Salz macht die Körner zäh.

  3. Beilagen vorbereiten

    400 g Süßkartoffel (orangefarben)2 Choclo (peruanischer Riesenmais)

    Gieß beides ab, lass es auf Raumtemperatur abkühlen, schäl dann die Süßkartoffel und schneide sie in 1,5 cm dicke Scheiben. Schneide den Mais in 4 cm breite Stücke.

    Fertig, wenn Die Süßkartoffelscheiben behalten ihre Form, und der Mais ist kühl genug zum Anfassen.

  4. Zwiebel knackig machen

    150 g rote Zwiebel

    Leg die Zwiebelscheiben 10 Minuten in Eiswasser, gieß sie dann ab und tupf sie trocken.

    Fertig, wenn Die Zwiebelscheiben sind knackig und glänzend und schmecken beim Probieren deutlich milder.

  5. Fisch schneiden

    600 g Wolfsbarschfilet

    Schneide dunkle Blutlinien vom Fisch ab und heb die Abschnitte auf. Schneide den Rest in 2 cm große Würfel und gib sie in die Schüssel auf dem Eis.

    Fertig, wenn Die Würfel sind gleichmäßig, fest und glänzend, riechen frisch nach Meer und nach nichts anderem und fühlen sich kalt an.

    Tipp Wenn der Fisch fischig riecht oder sich weich und klebrig anfühlt, iss ihn nicht roh.

  6. Leche de tigre zubereiten

    600 g Wolfsbarschfilet180 ml Limettensaft30 g Staudensellerie1 Zehe Knoblauch10 g frischer Ingwer15 g frischer Koriander2 Eiswürfel6 g feines Meersalz

    Mix die Fischabschnitte und ein Drittel der Würfel mit einem Drittel des Limettensafts, dem Staudensellerie, Knoblauch, Ingwer, den Korianderstielen, dem Eis und einer Prise Salz 20–30 Sekunden. Gieß alles durch das Sieb und halte es kalt.

    Fertig, wenn Die Flüssigkeit ist milchig weiß, sehr kalt und schmeckt scharf-sauer, salzig und würzig mit einer leichten Ingwerschärfe.

  7. Fisch würzen

    600 g Wolfsbarschfilet6 g feines Meersalz1 Ají limo

    Streu das restliche Salz und den Ají limo über die Fischwürfel und schwenk sie 30 Sekunden behutsam.

    Fertig, wenn Die Oberfläche des Fischs wirkt leicht klebrig, und das Salz hat sich aufgelöst.

    Tipp Wird der Fisch vor der Limette gesalzen, ist er bis innen gewürzt und wird fester.

  8. In Limette marinieren

    180 ml Limettensaft

    Gieß den restlichen Limettensaft und die Leche de tigre über den Fisch und rühr behutsam um. Lass ihn 2–3 Minuten ziehen und rühr dabei einmal um.

    Fertig, wenn Jeder Würfel ist außen undurchsichtig weiß, innen beim Aufschneiden aber noch rosa und glasig.

    Tipp Marinier ihn nicht eine Stunde lang. Langer Kontakt macht den Fisch kreidig und trocken.

  9. Ceviche fertigstellen

    150 g rote Zwiebel15 g frischer Koriander

    Heb die Zwiebel und die gehackten Korianderblätter unter. Schmeck ab und gib bei Bedarf noch Salz oder Limette dazu.

    Fertig, wenn Der Saft schmeckt kräftig sauer, gut gesalzen und scharf, und die Zwiebel ist noch knackig.

  10. Anrichten und servieren

    4 Blätter Salatblätter400 g Süßkartoffel (orangefarben)2 Choclo (peruanischer Riesenmais)

    Leg die gekühlten Teller mit Salat aus, verteile das Ceviche mit seinem Saft darauf und leg Süßkartoffelscheiben und Mais daneben. Serviere innerhalb von 5 Minuten.

    Fertig, wenn Der Fisch ist kalt, glänzt und liegt in einer flachen Pfütze aus milchigem Saft.

Typische Fehler

Das Ceviche schmeckt bitter.

Lösung Die Limetten wurden zu fest oder maschinell ausgepresst, oder der Saft stand zu lange. Press sanft von Hand, hör vor dem Weißen auf und verwende den Saft innerhalb von 15 Minuten.

Der Fisch ist kreidig und trocken.

Lösung Er hat zu lange mariniert. Zwei bis drei Minuten in der Limette reichen; serviere sofort.

Das Ceviche ist wässrig und fad.

Lösung Fisch und Schüssel waren nicht kalt. Halte alles auf Eis; warmer Fisch verliert Wasser und seinen frischen Geschmack.

Es schmeckt flach, obwohl es sauer ist.

Lösung Zu wenig Salz. Salz den Fisch, bevor die Limette dazukommt, und schmeck am Ende noch einmal ab.

Servieren

Serviere sofort auf gekühlten Tellern, mit Süßkartoffel und Choclo daneben, die die Säure ausgleichen. Gerösteter Mais (Cancha) sorgt für Biss. Gieß übrige Leche de tigre in ein kleines Glas und trink sie dazu.

Aufbewahren und Aufwärmen

Nicht aufbewahren. Ceviche muss innerhalb von 15 Minuten nach dem Mischen gegessen werden; Reste wegwerfen. Roher Fisch ist nicht geeignet für Schwangere, Kleinkinder, ältere Menschen und alle mit geschwächtem Immunsystem.

Vorbereiten

Süßkartoffel und Mais kochen und die Basis für die Leche de tigre (ohne Limette) bis zu 4 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Fisch schneiden, Limetten auspressen und alles erst im letzten Moment zusammenfügen.

Varianten

Ceviche mixto

Nimm 400 g Fisch plus 200 g gegarten Oktopus, Tintenfisch und geschälte Garnelen. Ergänze Krebs- und Weichtiere bei den Allergenen.

Mit Ají amarillo

Mix 1 Esslöffel Ají-amarillo-Paste in die Leche de tigre für ein fruchtigeres, gelbes, etwas milderes Ceviche.

Veganes Pilz-Ceviche

Ersetze den Fisch durch 600 g Kräuterseitlinge, in 1,5 cm große Stücke geschnitten, 1 Minute blanchiert und gekühlt. Lass den Fisch in der Leche de tigre weg und die Pilze 10 Minuten in der Limette ziehen.