Ceviche

Perù · Piatto principale · Media

Ceviche

Spigola alla peruviana marinata pochi minuti nel lime e nella leche de tigre

Cubetti di spigola cruda insaporiti con sale e ají limo, poi conditi con succo di lime spremuto al momento e leche de tigre, serviti con cipolla rossa, patata dolce e mais andino. Il pesce resta nel lime solo 2–3 minuti, così è opaco fuori, ancora tenero dentro, e il succo resta vivace invece che amaro.

Senza glutineSenza latticiniRicco di proteinePoche calorieOmega-3
Energia
320 kcala porzione
Preparazione
30 min
Cottura
35 min
Proteine
32 g
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Com'è venuta?

Attrezzatura

  • Pentola media e un secondo pentolino
  • Coltello affilatissimo e un tagliere pulito riservato al pesce
  • Spremiagrumi manuale (non elettrico)
  • Frullatore
  • Colino fine
  • Ciotola grande di vetro o acciaio inox appoggiata su una ciotola di ghiaccio
  • Piatti freddi di frigo

Prima di iniziare

  1. Compra pesce di qualità da consumo crudo che sia stato congelato ad almeno −20 °C per 7 giorni (o a −35 °C per 15 ore). Il congelamento uccide i parassiti; il succo di lime no.
  2. Tieni il pesce in frigo a 0–4 °C fino al momento di tagliarlo, e metti a raffreddare la ciotola e i piatti.
  3. Fai rotolare i lime sul tagliere, tagliali a metà e spremili delicatamente a mano. Non spremerli fino all'ultima goccia: la parte bianca rende amaro il succo.
  4. Affetta la cipolla rossa a mezzelune sottilissime seguendo le fibre (taglio a pluma).

Procedimento

  1. Lessa la patata dolce

    400 g patata dolce a pasta arancione

    Metti la patata dolce intera in una pentola di acqua fredda e porta a bollore a fuoco alto. Fai sobbollire a fuoco medio per 25–35 minuti.

    È pronto quando La lama di un coltello entra al centro senza resistenza, ma la buccia non si è spaccata.

  2. Lessa il choclo

    2 choclo (mais gigante peruviano)

    Butta le pannocchie nel secondo pentolino di acqua bollente e cuoci a fuoco medio-alto per 10–12 minuti.

    È pronto quando I chicchi sono teneri e cremosi al morso e il colore è passato dal bianco all'avorio chiaro.

    Consiglio Non salare l'acqua: il sale indurisce i chicchi.

  3. Prepara i contorni

    400 g patata dolce a pasta arancione2 choclo (mais gigante peruviano)

    Scola entrambi, lasciali raffreddare a temperatura ambiente, poi sbuccia la patata dolce e tagliala a fette di 1,5 cm. Taglia il mais a rondelle di 4 cm.

    È pronto quando Le fette di patata dolce restano intere e il mais si tiene in mano senza scottare.

  4. Rendi croccante la cipolla

    150 g cipolla rossa

    Metti a bagno la cipolla affettata in acqua e ghiaccio per 10 minuti, poi scolala e tamponala.

    È pronto quando Le fette di cipolla sono croccanti, lucide e, assaggiandone una, nettamente meno pungenti.

  5. Taglia il pesce

    600 g filetto di spigola

    Elimina dal pesce la parte scura sanguinolenta e tieni da parte i ritagli. Taglia il resto a cubetti di 2 cm e mettili nella ciotola sopra il ghiaccio.

    È pronto quando I cubetti sono regolari, sodi e lucidi, profumano solo di mare pulito e sono freddi al tatto.

    Consiglio Se il pesce ha odore forte o è molle e appiccicoso, non usarlo crudo.

  6. Prepara la leche de tigre

    600 g filetto di spigola180 ml succo di lime30 g sedano1 spicchio aglio10 g zenzero fresco15 g coriandolo fresco2 cubetti di ghiaccio6 g sale marino fino

    Frulla per 20–30 secondi i ritagli di pesce e un terzo dei cubetti con un terzo del succo di lime, il sedano, l'aglio, lo zenzero, i gambi di coriandolo, il ghiaccio e un pizzico di sale. Filtra con il colino e tieni al freddo.

    È pronto quando Il liquido è bianco latte, freddissimo, e ha un sapore acidulo, sapido e saporito con una leggera piccantezza di zenzero.

  7. Insaporisci il pesce

    600 g filetto di spigola6 g sale marino fino1 ají limo

    Cospargi i cubetti di pesce con il sale rimasto e l'ají limo e mescola delicatamente per 30 secondi.

    È pronto quando La superficie del pesce appare leggermente appiccicosa e il sale si è sciolto.

    Consiglio Salare prima di aggiungere il lime insaporisce il pesce fino al cuore e lo aiuta a rassodarsi.

  8. Marina nel lime

    180 ml succo di lime

    Versa sul pesce il succo di lime rimasto e la leche de tigre e mescola con delicatezza. Lascia marinare 2–3 minuti, mescolando una volta.

    È pronto quando L'esterno di ogni cubetto è bianco e opaco, mentre il centro, tagliandone uno, è ancora rosato e traslucido.

    Consiglio Non marinare per un'ora. Un contatto lungo rende il pesce gessoso e asciutto.

  9. Completa il ceviche

    150 g cipolla rossa15 g coriandolo fresco

    Incorpora la cipolla e le foglie di coriandolo tritate. Assaggia e aggiungi sale o lime se serve.

    È pronto quando Il succo è nettamente acidulo, ben salato e piccante, e la cipolla è ancora croccante.

  10. Impiatta e servi

    4 foglie foglie di lattuga400 g patata dolce a pasta arancione2 choclo (mais gigante peruviano)

    Fodera i piatti freddi con la lattuga, distribuisci sopra il ceviche con il suo succo e aggiungi di lato le fette di patata dolce e il mais. Servi entro 5 minuti.

    È pronto quando Il pesce è freddo, lucido e immerso in un velo di succo lattiginoso.

Errori comuni

Il ceviche è amaro.

Rimedio I lime sono stati spremuti troppo forte o a macchina, oppure il succo è rimasto troppo a riposo. Spremili delicatamente a mano, fermati prima della parte bianca e usa il succo entro 15 minuti.

Il pesce è gessoso e asciutto.

Rimedio È rimasto a marinare troppo. Bastano due o tre minuti nel lime; servi subito.

Il ceviche è acquoso e spento.

Rimedio Il pesce e la ciotola non erano freddi. Tieni tutto sul ghiaccio: il pesce tiepido rilascia acqua e perde il sapore di fresco.

Sa di poco anche se è acido.

Rimedio Manca sale. Sala il pesce prima di aggiungere il lime e assaggia di nuovo alla fine.

Come servire

Servi subito su piatti freddi, con la patata dolce e il choclo di lato per bilanciare l'acidità. Il mais tostato (cancha) aggiunge croccantezza. Versa la leche de tigre avanzata in un bicchierino da bere accanto.

Conservazione e riscaldamento

Non si conserva. Il ceviche va mangiato entro 15 minuti da quando lo condisci; butta gli avanzi. Il pesce crudo non è adatto a donne in gravidanza, bambini piccoli, anziani o persone con sistema immunitario indebolito.

Da preparare in anticipo

Puoi lessare la patata dolce e il mais e preparare la base della leche de tigre (senza lime) fino a 4 ore prima, tenendoli in frigo. Taglia il pesce, spremi i lime e componi il piatto solo all'ultimo minuto.

Varianti

Ceviche mixto

Usa 400 g di pesce più 200 g di polpo, calamari e gamberi sgusciati già cotti. Aggiungi i crostacei e i molluschi agli allergeni.

Con ají amarillo

Frulla 1 cucchiaio di pasta di ají amarillo nella leche de tigre per un ceviche più fruttato, giallo e un po' meno piccante.

Ceviche vegano di funghi

Sostituisci il pesce con 600 g di funghi cardoncelli tagliati a pezzi di 1,5 cm, sbollentati per 1 minuto e raffreddati. Ometti il pesce nella leche de tigre e lascia i funghi nel lime per 10 minuti.