Ceviche

Peru · Prato principal · Média

Ceviche

Robalo peruano marinado por poucos minutos no limão e no leche de tigre

Cubos de robalo cru temperados com sal e ají limo, regados com suco de limão espremido na hora e leche de tigre, servidos com cebola roxa, batata-doce e milho andino. O peixe fica no limão só 2–3 minutos, então fica opaco por fora e ainda macio por dentro, e o suco continua vivo em vez de amargo.

Sem glútenSem laticíniosRica em proteínaPoucas caloriasÔmega-3
Energia
320 kcalpor porção
Preparo
30 min
Cozimento
35 min
Proteínas
32 g
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Como ficou?

Utensílios

  • Panela média e uma segunda panela pequena
  • Faca bem afiada e uma tábua limpa usada só para o peixe
  • Espremedor de limão manual (não use espremedor elétrico)
  • Liquidificador
  • Peneira fina
  • Tigela grande de vidro ou inox apoiada sobre uma tigela com gelo
  • Pratos gelados

Antes de começar

  1. Compre peixe próprio para sashimi que tenha sido congelado a no mínimo −20 °C por 7 dias (ou −35 °C por 15 horas). O congelamento mata os parasitas; o suco de limão não.
  2. Mantenha o peixe na geladeira a 0–4 °C até o momento de cortar, e gele a tigela e os pratos.
  3. Role os limões na tábua, corte ao meio e esprema com delicadeza à mão. Não esprema até a última gota: a parte branca deixa o suco amargo.
  4. Corte a cebola roxa em meias-luas bem finas, no sentido das fibras (corte pluma).

Modo de preparo

  1. Cozinhe a batata-doce

    400 g batata-doce de polpa laranja

    Coloque a batata-doce inteira numa panela com água fria e leve para ferver em fogo alto. Cozinhe em fogo médio por 25–35 minutos.

    Está pronto quando A faca entra no centro sem resistência, mas a casca não rachou.

  2. Cozinhe o choclo

    2 choclo (milho gigante peruano)

    Coloque as espigas na segunda panela com água fervendo e cozinhe em fogo médio-alto por 10–12 minutos.

    Está pronto quando Os grãos estão macios e cremosos quando você morde um, e a cor passou de branca para marfim-claro.

    Dica Não salgue a água; o sal endurece os grãos.

  3. Prepare os acompanhamentos

    400 g batata-doce de polpa laranja2 choclo (milho gigante peruano)

    Escorra os dois, deixe esfriar até a temperatura ambiente, depois descasque a batata-doce e corte em rodelas de 1,5 cm. Corte o milho em rodelas de 4 cm.

    Está pronto quando As rodelas de batata-doce mantêm o formato e o milho já está frio o bastante para pegar na mão.

  4. Deixe a cebola crocante

    150 g cebola roxa

    Deixe a cebola fatiada de molho em água com gelo por 10 minutos, depois escorra e seque com papel.

    Está pronto quando As fatias de cebola estão crocantes, brilhantes e bem menos ardidas quando você prova uma.

  5. Corte o peixe

    600 g filé de robalo

    Retire a parte escura (a linha de sangue) do peixe e guarde as aparas. Corte o resto em cubos de 2 cm e coloque na tigela apoiada sobre o gelo.

    Está pronto quando Os cubos estão uniformes, firmes e brilhantes, têm cheiro limpo de mar e nada mais, e estão frios ao toque.

    Dica Se o peixe tiver cheiro forte de peixe ou estiver mole e pegajoso, não use cru.

  6. Faça o leche de tigre

    600 g filé de robalo180 ml suco de limão30 g salsão1 dente alho10 g gengibre fresco15 g coentro fresco2 cubos de gelo6 g sal marinho fino

    Bata no liquidificador as aparas de peixe e um terço dos cubos com um terço do suco de limão, o salsão, o alho, o gengibre, os talos de coentro, o gelo e uma pitada de sal por 20–30 segundos. Coe na peneira e mantenha gelado.

    Está pronto quando O líquido está branco-leitoso, bem gelado, e tem gosto ácido, salgado e saboroso, com uma leve ardência de gengibre.

  7. Tempere o peixe

    600 g filé de robalo6 g sal marinho fino1 ají limo

    Polvilhe o restante do sal e o ají limo sobre os cubos de peixe e misture com delicadeza por 30 segundos.

    Está pronto quando A superfície do peixe parece levemente pegajosa e o sal dissolveu.

    Dica Salgar antes de colocar o limão tempera o peixe por inteiro e ajuda a deixá-lo mais firme.

  8. Marine no limão

    180 ml suco de limão

    Despeje o restante do suco de limão e o leche de tigre sobre o peixe e mexa com delicadeza. Deixe por 2–3 minutos, mexendo uma vez.

    Está pronto quando A parte de fora de cada cubo está opaca e branca, enquanto o centro continua rosado e translúcido quando você corta um.

    Dica Não deixe marinando por uma hora. O contato longo deixa o peixe farinhento e seco.

  9. Finalize o ceviche

    150 g cebola roxa15 g coentro fresco

    Incorpore a cebola e as folhas de coentro picadas. Prove e acrescente mais sal ou limão se precisar.

    Está pronto quando O suco está bem ácido, bem salgado e picante, e a cebola continua crocante.

  10. Monte e sirva

    4 folhas folhas de alface400 g batata-doce de polpa laranja2 choclo (milho gigante peruano)

    Forre os pratos gelados com a alface, coloque o ceviche com o suco por cima e disponha as rodelas de batata-doce e de milho ao lado. Sirva em até 5 minutos.

    Está pronto quando O peixe está gelado, brilhante e numa pocinha rasa de suco leitoso.

Erros comuns

O ceviche fica amargo.

Solução Os limões foram espremidos com força demais, no espremedor elétrico, ou o suco ficou parado tempo demais. Esprema com delicadeza à mão, pare antes da parte branca e use o suco em até 15 minutos.

O peixe fica farinhento e seco.

Solução Marinou tempo demais. Dois a três minutos no limão bastam; sirva na hora.

O ceviche fica aguado e sem vida.

Solução O peixe e a tigela não estavam gelados. Mantenha tudo no gelo; peixe morno solta água e perde o sabor de fresco.

Fica sem graça mesmo estando ácido.

Solução Faltou sal. Salgue o peixe antes de colocar o limão e prove de novo no final.

Como servir

Sirva imediatamente em pratos gelados, com a batata-doce e o choclo ao lado para equilibrar a acidez. Milho tostado (cancha) dá crocância. Coloque o leche de tigre que sobrar num copinho para beber junto.

Conservação e reaquecimento

Não guarde. O ceviche deve ser comido em até 15 minutos depois de misturado; descarte as sobras. Peixe cru não é indicado para gestantes, crianças pequenas, idosos ou pessoas com o sistema imunológico enfraquecido.

Adiante o preparo

Cozinhe a batata-doce e o milho e prepare a base do leche de tigre (sem o limão) com até 4 horas de antecedência, e guarde na geladeira. Corte o peixe, esprema os limões e monte só no último minuto.

Variações

Ceviche misto

Use 400 g de peixe mais 200 g de polvo, lula e camarão descascado, já cozidos. Inclua crustáceos e moluscos nos alérgenos.

Com ají amarillo

Bata 1 colher (sopa) de pasta de ají amarillo no leche de tigre para um ceviche mais frutado, amarelo e um pouco menos picante.

Ceviche vegano de cogumelos

Troque o peixe por 600 g de cogumelo-rei (eryngui) cortado em pedaços de 1,5 cm, escaldado por 1 minuto e gelado. Deixe o peixe fora do leche de tigre e deixe os cogumelos no limão por 10 minutos.