Mapo tofu

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Mapo tofu

Tofu vellutato del Sichuan in una salsa di fave e peperoncino piccante e intorpidente, con carne di maiale macinata

Tofu vellutato cotto in una salsa rossa e oleosa di doubanjiang di Pixian, fagioli neri fermentati, peperoncino e maiale macinato croccante, completato con pepe di Sichuan tostato e macinato. Sbollentare prima il tofu in acqua salata lo rassoda e mantiene interi i cubetti, mentre friggere lentamente la pasta di fave nell'olio dà alla salsa il suo rosso intenso.

Senza latticiniPoche caloriePovero di zuccheri
Energia
355 kcala porzione
Preparazione
15 min
Cottura
15 min
Proteine
16 g
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Com'è venuta?

Attrezzatura

  • Wok o padella alta (30 cm)
  • Casseruola (3 l) per sbollentare
  • Padellino senza olio
  • Mortaio e pestello o macinaspezie
  • Spatola da wok e un mestolo
  • Schiumarola

Prima di iniziare

  1. Taglia il tofu a cubetti di 2 cm sul tagliere e, al momento, fallo scivolare direttamente dal tagliere nell'acqua invece di prenderlo con le mani.
  2. Trita finemente il doubanjiang se ha grossi pezzi di fave o peperoncino.
  3. Sciacqua e trita grossolanamente i fagioli neri; trita aglio e zenzero.
  4. Sciogli l'amido di mais in 3 cucchiai di brodo e tieni da parte il resto del brodo.

Procedimento

  1. Tosta il pepe di Sichuan

    2 cucchiaino pepe di Sichuan

    Tosta il pepe nel padellino senza olio a fuoco basso per 2–3 minuti, scuotendo spesso. Macinalo finemente e tienilo da parte.

    È pronto quando Le bacche si scuriscono leggermente, alcune iniziano a fumare e la cucina profuma di agrumi e di pino.

    Consiglio Macinalo solo dopo averlo tostato e usalo in giornata; l'effetto intorpidente svanisce nel giro di poche ore.

  2. Sbollenta il tofu

    1,5 l acqua1 cucchiaino sale600 g tofu vellutato

    Porta l'acqua con il sale a un bollore appena accennato, circa 90 °C, a fuoco medio. Fai scivolare dentro i cubetti di tofu e lasciali per 2 minuti senza mescolare, poi tienili nell'acqua calda a fuoco spento.

    È pronto quando I cubetti sembrano un po' più sodi, mantengono gli spigoli e tremolano senza rompersi se ne sposti uno con un cucchiaio.

    Consiglio Un bollore forte rompe il tofu vellutato. Tieni l'acqua appena fremente.

    90 °C · 194 °F
  3. Rosola il maiale

    55 ml olio di semi di girasole150 g carne di maiale macinata1 cucchiaio vino di riso Shaoxing

    Scalda il wok a fuoco vivo, aggiungi un quarto dell'olio e il maiale. Rosolalo per 3–4 minuti, sgranandolo, finché non è cotto a cuore (71 °C) e croccante. Sfuma con il vino Shaoxing e mescola finché non evapora.

    È pronto quando Il maiale è in piccole briciole dorate, il grasso nel wok è limpido e la carne sfrigola invece di cuocere nel vapore.

  4. Friggi la pasta di fave

    55 ml olio di semi di girasole45 g doubanjiang di Pixian

    Sposta il maiale da un lato e abbassa a fuoco medio-basso. Aggiungi nello spazio libero il resto dell'olio e il doubanjiang e friggi per 1–2 minuti, mescolando di continuo.

    È pronto quando L'olio è diventato rosso mattone intenso e la pasta ha un profumo ricco e tostato, non crudo né acido.

    Consiglio Un fuoco troppo alto brucia la pasta e rende la salsa marrone e amara. Tienila a sfrigolare piano.

  5. Aggiungi gli aromi

    10 g fagioli neri fermentati (douchi)3 spicchi aglio10 g zenzero fresco2 cucchiaino peperoncino del Sichuan in polvere

    Aggiungi fagioli neri, aglio, zenzero e peperoncino in polvere e salta per 30 secondi, poi mescola tutto con il maiale.

    È pronto quando Aglio e zenzero hanno un profumo dolce e intenso, e il peperoncino si è scurito senza annerire.

  6. Aggiungi il brodo

    250 ml brodo di pollo2 cucchiaino salsa di soia chiara1 cucchiaino zucchero

    Versa il brodo, la salsa di soia e lo zucchero, alza a fuoco medio-alto e porta a sobbollire.

    È pronto quando La salsa bolle in modo regolare con uno strato di olio rosso che galleggia in superficie.

  7. Cuoci il tofu nella salsa

    600 g tofu vellutato

    Scola il tofu con la schiumarola e fallo scivolare nella salsa. Porta a fuoco medio e cuoci per 4–5 minuti, spingendo delicatamente i cubetti con il dorso del mestolo invece di mescolare.

    È pronto quando Il tofu ha preso una sfumatura arancione chiaro e la salsa si è ridotta di circa un terzo.

    Consiglio Spingi dal bordo del wok verso il centro con il dorso del mestolo. Una spatola fa a pezzi il tofu vellutato.

  8. Addensa la salsa

    12 g amido di mais

    Mescola l'amido sciolto e versalo in tre volte, a circa 20 secondi di distanza, facendo ruotare delicatamente il wok dopo ogni aggiunta.

    È pronto quando La salsa diventa lucida e avvolge il tofu, e l'olio si separa formando uno strato rosso ai bordi.

    Consiglio Aggiungere l'amido poco alla volta dà una salsa che vela invece di diventare collosa.

  9. Aggiungi i germogli d'aglio

    40 g germogli d'aglio (suan miao)

    Distribuisci i germogli d'aglio e cuoci per altri 30 secondi a fuoco medio.

    È pronto quando I germogli sono verde brillante e appena appassiti.

  10. Completa con il pepe

    2 cucchiaino pepe di Sichuan

    Versa il tofu in un piatto da portata fondo e cospargi la superficie con il pepe di Sichuan macinato.

    È pronto quando L'olio rosso si raccoglie lungo i bordi, i cubetti di tofu sono interi e il pepe ha un profumo pungente e floreale.

Errori comuni

Il tofu si sfalda in poltiglia.

Rimedio Sbollentalo prima in acqua salata appena fremente e spingilo delicatamente con il dorso del mestolo; non mescolare mai con la spatola.

La salsa è marrone e sa di poco.

Rimedio Friggi il doubanjiang a fuoco medio-basso finché l'olio non diventa rosso, prima di aggiungere qualsiasi liquido.

È troppo salato.

Rimedio Il doubanjiang e i fagioli neri sono molto salati. Usa brodo senza sale e assaggia prima di aggiungere la salsa di soia.

Manca il formicolio intorpidente.

Rimedio Tosta e macina il pepe di Sichuan al momento e aggiungilo alla fine invece di cuocerlo nella salsa.

Come servire

Servi direttamente dal wok con abbondante riso jasmine al vapore e una semplice verdura verde saltata, come pak choi all'aglio, per bilanciare il piccante.

Conservazione e riscaldamento

Si conserva 2 giorni in frigorifero, coperto. Scaldalo dolcemente in padella a fuoco basso con un goccio d'acqua finché non è caldo in ogni parte; il tofu si ammorbidisce ancora. Non congelarlo.

Da preparare in anticipo

Tosta il pepe e trita gli aromi fino a 1 giorno prima e conservali ben chiusi. Cuoci il piatto appena prima di servire.

Varianti

Con manzo (alla Chen Mapo)

Usa 150 g di manzo macinato al posto del maiale e rosolalo finché non è asciutto e croccante, circa 5 minuti. È la versione originale di Chengdu.

Più delicato

Dimezza il peperoncino in polvere e usa 30 g di doubanjiang. La salsa è meno rossa ma mantiene la sua profondità sapida.

Vegano

Sostituisci il maiale con 150 g di shiitake freschi tritati finemente, rosolati a fuoco vivo finché non sono dorati, e usa brodo vegetale al posto del brodo di pollo. Verifica che il tuo doubanjiang non contenga ingredienti di origine animale.