Raccolte

Fresche e leggere

11 ricette · ~355 kcal

320 kcal Perù · Piatto principale Ceviche Spigola alla peruviana marinata pochi minuti nel lime e nella leche de tigre 1 h 5 minMedia 700 kcal Stati Uniti · Piatto principale Chicken Caesar salad Crisp romaine, a real anchovy-and-yolk dressing, garlic croutons and grilled chicken 1 hMedia 750 kcal Grecia · Piatto principale Chicken souvlaki Lemon and oregano chicken skewers with tzatziki and warm pitta 2 h 45 minFacile 195 kcalVegano Romania · Zuppa Ciorbă de legume Zuppa di verdure romena inacidita con il borș e profumata al levistico 1 h 20 minFacile 257 kcalVegano Spagna · Zuppa Gazpacho Andalusia's chilled raw tomato soup, smooth and bright with sherry vinegar 2 h 20 minFacile 180 kcalVegano Messico · Spuntino Guacamole Chunky avocado with chilli, onion, coriander and lime, made in a molcajete 15 minFacile 346 kcalVegetariano Grecia · Antipasto Horiatiki L'insalata greca di campagna con pomodori maturi, cetriolo, olive e un trancio intero di feta 15 minFacile 320 kcalVegano Libano · Antipasto Hummus Silky Lebanese hummus bi tahini from dried chickpeas 13 h 25 minFacile 395 kcal Giappone · Piatto principale Salmone glassato al miso Filetti di salmone cotti al grill sotto una glassa dolce di miso bianco e mirin 55 minFacile 243 kcalVegano Francia · Contorno Ratatouille Le verdure estive della Provenza, cotte una alla volta e poi stufate insieme 1 h 55 minMedia 203 kcalVegano Libano · Antipasto Tabbouleh L'insalata libanese di prezzemolo con poco bulgur, pomodoro e limone 50 minFacile