890 kcal
320 kcal
秘鲁酸橘汁腌鱼
Ceviche：海鲈鱼在青柠汁和虎奶中只腌几分钟
1 小时 5 分钟中等
700 kcal
Chicken Caesar salad
Crisp romaine, a real anchovy-and-yolk dressing, garlic croutons and grilled chicken
1 小时中等
750 kcal
Chicken souvlaki
Lemon and oregano chicken skewers with tzatziki and warm pitta
2 小时 45 分钟简单
195 kcal纯素
罗马尼亚酸蔬菜汤
Ciorbă de legume：用发酵麸皮酸汁调酸、以欧当归收尾的罗马尼亚蔬菜汤
1 小时 20 分钟简单
257 kcal纯素
Gazpacho
Andalusia's chilled raw tomato soup, smooth and bright with sherry vinegar
2 小时 20 分钟简单
180 kcal纯素
Guacamole
Chunky avocado with chilli, onion, coriander and lime, made in a molcajete
15 分钟简单
346 kcal素食
希腊沙拉
Horiatiki：希腊乡村沙拉，熟番茄、黄瓜、橄榄配一整块菲达奶酪
15 分钟简单
320 kcal纯素
Hummus
Silky Lebanese hummus bi tahini from dried chickpeas
13 小时 25 分钟简单
395 kcal
味噌烤三文鱼
刷上甜白味噌和味醂酱汁、用烤箱上火烤制的三文鱼排
55 分钟简单
243 kcal纯素
普罗旺斯炖菜
Ratatouille：夏季蔬菜各自煎香，再合在一起慢炖
1 小时 55 分钟中等
203 kcal纯素
塔布勒沙拉
黎巴嫩欧芹沙拉，加少许布格麦、番茄和柠檬
50 分钟简单
