Horiatiki

Grécia · Entrada · Fácil

Horiatiki

A salada grega de aldeia: tomate maduro, pepino, azeitonas e uma fatia inteira de feta

Horiatiki é a salada grega de aldeia: tomates maduros, pepino, cebola roxa, pimentão verde e azeitonas Kalamata temperados com azeite, cobertos com uma fatia inteira de feta e orégano seco. Não leva alface, e salgar levemente os tomates antes faz com que soltem um suco que se mistura ao azeite e vira o molho.

VegetarianaSem glútenPoucas caloriasMediterrânea
Energia
346 kcalpor porção
Preparo
15 min
Cozimento
0 min
Proteínas
10 g
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Como ficou?

Utensílios

  • Faca serrilhada afiada para os tomates
  • Faca de chef e tábua de corte
  • Saladeira larga e rasa ou travessa
  • Descascador de legumes

Antes de começar

  1. Tire os tomates da geladeira pelo menos 1 hora antes, se estavam guardados no frio.
  2. Lave e seque os tomates, o pepino e o pimentão.
  3. Escorra o feta e seque com papel-toalha só na hora de servir.

Modo de preparo

  1. Corte e salgue os tomates

    600 g tomates maduros2 pitadas flor de sal

    Retire o miolo duro dos tomates e corte em gomos irregulares de cerca de 3 cm. Coloque na saladeira e polvilhe com uma pitada de sal.

    Está pronto quando Em poucos minutos as superfícies cortadas brilham e um pouco de suco rosado se junta no fundo da saladeira.

    Dica Use faca serrilhada. Uma faca cega esmaga os tomates e eles perdem o suco na tábua em vez de na saladeira.

  2. Corte o pepino

    250 g pepino

    Descasque o pepino em listras alternadas, corte ao meio no comprimento e fatie em meias-luas grossas, de cerca de 1 cm.

    Está pronto quando Os pedaços estão firmes e crocantes, listrados de verde e branco, e quebram em vez de dobrar.

  3. Fatie a cebola

    80 g cebola roxa

    Corte a cebola ao meio e fatie em meias-luas bem finas, de cerca de 2 mm.

    Está pronto quando As fatias estão finas a ponto de ficarem levemente translúcidas e se separam fácil em tirinhas.

    Dica Se a cebola estiver muito ardida, deixe as fatias de molho em água fria por 5 minutos e escorra bem. Continuam crocantes, mas perdem o ardor.

  4. Fatie o pimentão

    120 g pimentão verde

    Retire o cabo e as sementes do pimentão e corte em rodelas finas, de cerca de 3 mm.

    Está pronto quando As rodelas estão uniformes e limpas, sem parte branca nem sementes por dentro.

  5. Junte os legumes

    600 g tomates maduros250 g pepino80 g cebola roxa120 g pimentão verde70 g azeitonas Kalamata

    Junte o pepino, a cebola, o pimentão e as azeitonas aos tomates e misture tudo delicadamente com as mãos, 2 ou 3 vezes.

    Está pronto quando Os legumes estão misturados e envolvidos no suco do tomate, e os gomos de tomate continuam inteiros.

  6. Tempere a salada

    1 colher (sopa) vinagre de vinho tinto60 ml azeite de oliva extravirgem

    Regue os legumes com o vinagre, depois com metade do azeite e misture mais uma vez.

    Está pronto quando Todos os pedaços brilham com o azeite, e o suco do fundo está turvo e rosado-dourado onde o azeite e o suco do tomate se misturaram.

  7. Coloque o feta

    200 g queijo feta

    Coloque o feta por cima da salada numa fatia inteira. Não esfarele.

    Está pronto quando A fatia branca está por cima dos legumes, com as bordas ainda retas.

    Dica Deixar o feta inteiro é o jeito clássico: cada um quebra o seu pedaço, e o molho não fica leitoso.

  8. Finalize e sirva

    1 colher (chá) orégano grego seco60 ml azeite de oliva extravirgem

    Esfregue o orégano entre os dedos sobre o feta e a salada, depois regue o queijo com o restante do azeite. Sirva em até 15 minutos.

    Está pronto quando O feta está salpicado de verde e brilhante de azeite, e o orégano solta um cheiro quente e resinoso ao tocar o azeite.

Erros comuns

A salada fica aguada e sem graça.

Solução Os tomates não estavam maduros ou estavam gelados. Use tomates bem maduros em temperatura ambiente e faça a salada no verão, quando os tomates estão no auge.

Fica salgada demais.

Solução O feta e as azeitonas são salgados. Salgue os tomates de leve e prove um pedaço com feta antes de colocar mais sal.

A salada murcha até a hora de comer.

Solução Foi temperada cedo demais. Corte e tempere no máximo 15 minutos antes de servir.

O molho fica leitoso e o feta some.

Solução O feta foi esfarelado e misturado. Coloque por cima num pedaço só e deixe cada um quebrar na mesa.

Como servir

Coloque a saladeira no meio da mesa com pão de casca crocante para molhar no caldinho (use pão sem glúten para manter a receita sem glúten). Sirva como entrada ou acompanhando peixe grelhado, carne ou moussaka.

Conservação e reaquecimento

O ideal é comer na hora. As sobras duram cobertas na geladeira por até 1 dia, mas amolecem; deixe voltar à temperatura ambiente por 20 minutos antes de comer.

Adiante o preparo

Fatie a cebola e o pimentão com até 4 horas de antecedência e guarde cobertos na geladeira. Corte os tomates e o pepino só na hora de servir.

Variações

Com alcaparras e folhas de alcaparra

Como nas ilhas, junte 1 colher (sopa) de alcaparras lavadas e algumas folhas de alcaparra em conserva com as azeitonas.

Com paximadi

Coloque no fundo da saladeira alguns pedaços de torrada de cevada (paximadi) rapidamente umedecidos com água, para absorverem o caldinho. Deixa de ser sem glúten.

Vegana

Deixe de fora o feta e junte 1 colher (sopa) de alcaparras e 100 g de grão-de-bico para dar corpo. Tempere com um pouco mais de sal e orégano.