巴西芝士球

巴西 · 面包 · 中等

巴西芝士球

Pão de queijo:外皮酥脆,内里软糯有嚼劲、中间空心

来自米纳斯吉拉斯州的蓬松小芝士面包,用木薯淀粉、牛奶、油、鸡蛋和熟成奶酪制成,天然不含麸质。用沸腾的牛奶和油烫面,让部分淀粉糊化,面团才有延展性,烤出来的芝士球中心弹韧有嚼劲。

素食无麸质低热量低盐低糖
能量
395 kcal每份
准备
30 分钟
烹饪
30 分钟
静置
15 分钟
蛋白质
8 g
向 Yum 询问这道食谱

味道怎么样?

厨具

  • 耐热大搅拌碗
  • 小汤锅
  • 木勺,或带扁平搅拌桨的厨师机
  • 烤盘2个,铺好烘焙纸
  • 细擦丝器

开始之前

  1. 奶酪擦成细丝。
  2. 鸡蛋在量杯中轻轻打散。
  3. 烤盘铺纸,烤架分别放在烤箱上三分之一和下三分之一处。

做法

  1. 预热烤箱

    烤箱预热至190°C(热风模式170°C)。

    做好的标志 烤箱指示灯已熄灭,并在该温度下保持至少10分钟。

    190 °C · 374 °F
  2. 混合淀粉

    250 克 酸木薯淀粉(polvilho azedo)250 克 甜木薯淀粉(polvilho doce)

    两种淀粉放入耐热碗中,用手指拌匀,捏散结块。

    做好的标志 淀粉均匀细腻呈粉状,在指间搓时略有吱吱声。

  3. 煮沸牛奶和油

    300 毫升 全脂牛奶120 毫升 葵花籽油8 克 细盐

    牛奶、油和盐倒入小锅,中火煮至沸腾,约3–4分钟。

    做好的标志 牛奶起泡,开始沿锅壁往上涌。

    小贴士 盯紧锅子:牛奶几秒钟就会溢出来。

  4. 烫淀粉

    300 毫升 全脂牛奶120 毫升 葵花籽油8 克 细盐250 克 酸木薯淀粉(polvilho azedo)250 克 甜木薯淀粉(polvilho doce)

    将沸腾的液体一次性倒在淀粉上,用木勺用力搅拌,直到没有干粉。

    做好的标志 混合物结块、黏手、部分半透明,像湿面屑粘在一起。

    小贴士 液体必须是沸腾的。只是热的话,淀粉不会糊化,烤出来扁平又紧实。

  5. 晾凉面团

    面团放凉10–15分钟,中途搅拌一两次。

    做好的标志 手放在面团上感觉温热但不烫手,约40°C。

  6. 加鸡蛋

    3 鸡蛋

    分次少量加入蛋液,每次都充分搅拌或揉匀至完全吸收。

    做好的标志 面团先变得滑溜、散开,随后重新聚合,变得光滑黏手。

    小贴士 鸡蛋大小不一。面团柔软但仍能保持形状时就停止加蛋,不要稀到流动。

  7. 揉入奶酪

    250 克 米纳斯半熟成奶酪(queijo minas meia-cura)

    加入奶酪,用手或搅拌桨揉3–4分钟。

    做好的标志 面团光滑柔软、略黏手,能团成球而不塌。

  8. 搓圆

    120 毫升 葵花籽油

    手上抹少许油,将面团搓成直径3厘米的小球(每个约30克),间隔4厘米摆在烤盘上。

    做好的标志 小球圆润,表面光滑无裂纹。

    小贴士 面团粘手时,每搓几个就重新抹点油,不要加淀粉。

  9. 烘烤

    烤25–30分钟,中途上下烤盘对调。前15分钟不要打开烤箱。

    做好的标志 芝士球膨胀到约原来的1.5倍大,底部金黄,顶部浅金黄,轻敲有空心声。

    190 °C · 374 °F
  10. 稍凉后上桌

    留在烤盘上放5分钟,趁温热上桌。

    做好的标志 掰开时外皮酥脆,内里拉丝、冒着热气。

常见失误

芝士球扁平紧实。

解决办法 倒入时液体没有沸腾,或面团太湿。一定要在大滚时倒入,最后一个蛋视面团情况再加。

摊开、开裂。

解决办法 面团太软或烤箱温度不够。少加些蛋液,确保烤箱充分预热。

出炉后塌陷。

解决办法 没烤熟。烤到轻敲有空心声、底部金黄为止,前15分钟不要开烤箱门。

味道寡淡。

解决办法 奶酪味道太淡。用半熟成的咸味奶酪,如meia-cura或帕玛森,不要只用新鲜马苏里拉。

上桌

刚出炉趁温热上桌,早餐配咖啡或当小吃。4个为一份;也可以掰开夹火腿或番石榴膏。

保存与复热

最好当天吃完。烤好的芝士球装入密封盒可放1天,食用前用180°C回烤5分钟。烤好的可冷冻保存1个月。

提前准备

搓好的生面球放在托盘上冷冻定型后装袋,可冷冻3个月。无需解冻,直接以190°C烤30–35分钟。

变化做法

只用甜木薯淀粉

买不到polvilho azedo时,全部用500克polvilho doce。膨发较小,口感更软、更有嚼劲。

帕玛森加马苏里拉

在巴西以外,可用150克擦细的帕玛森奶酪和100克擦丝的低水分马苏里拉奶酪。味道更咸、更香浓。

料理机面糊版(玛芬模)

淀粉、牛奶、油、鸡蛋、盐和奶酪直接冷打至顺滑,倒入抹油的24连迷你玛芬模,200°C烤20–25分钟。做法更快,组织更轻盈,像蛋糕。