
Maroc · Fel principal · Mediu
Tajine de pui cu lămâie confiată și măsline
Djaj mqualli din Maroc: pui cu șofran, înăbușit până se desprinde de pe os
Bucăți de pui marinate cu usturoi, ghimbir, turmeric și șofran, înăbușite încet pe un pat de ceapă rasă, apoi terminate cu coajă de lămâie confiată și măsline. Ceapa rasă se topește complet și, scăzută la sfârșit, devine un sos gros și auriu, fără pic de făină.
- Energie
- 730 kcalpe porție
- Pregătire
- 20 min
- Gătire
- 1 h 15 min
- Odihnă
- 30 min
- Proteine
- 50 g
Cum a ieșit?
Ustensile
- Tajine de lut (30 cm) cu difuzor de căldură sau o cratiță grea, cu capac (28 cm)
- Bol mare pentru marinat
- Răzătoare cu patru fețe
- Termometru cu citire instantanee
- Clește și spumieră
Înainte să începi
- Taie grăsimea în plus și pielea care atârnă de pe pui și tamponează-l să se usuce.
- Fărâmițează șofranul în 2 linguri de apă călduță și lasă-l 10 minute.
- Dă ceapa pe partea mare a răzătoarei și păstrează zeama.
- Leagă cu ață de bucătărie jumătate din coriandru și pătrunjel într-un mănunchi; toacă mărunt restul.
- Dacă măslinele sunt foarte sărate, ține-le 10 minute în apă rece.
Mod de preparare
-
Marinează puiul
1,5 kg bucăți de pui4 căței usturoi1 lgț. ghimbir măcinat1 lgț. turmeric măcinat½ lgț. piper negru măcinat1 vârf de cuțit fire de șofran2 g sare fină45 ml ulei de măslineFreacă puiul peste tot cu usturoiul, ghimbirul, turmericul, piperul, jumătate din apa cu șofran, sarea și uleiul de măsline. Lasă-l 30 de minute la temperatura camerei sau acoperit, în frigider, peste noapte.
E gata când Fiecare bucată e colorată uniform în galben intens, iar bucătăria miroase a usturoi și șofran.
-
Rumenește ușor puiul
1,5 kg bucăți de puiÎncinge tajine-ul sau cratița la foc mediu. Pune puiul cu pielea în jos, cu toată marinada, și gătește 6–8 minute, întorcându-l o dată.
E gata când Pielea s-a strâns și s-a aurit ușor, iar condimentele miros a prăjit, dar nu a ars.
Sfat Tajine-ul marocan nu se rumenește puternic. O culoare ușoară păstrează sosul auriu, nu maro.
-
Călește ceapa
300 g ceapăÎmpinge puiul într-o parte, adaugă ceapa rasă cu zeama ei și călește la foc mediu spre mic 8 minute, amestecând des.
E gata când Ceapa s-a înmuiat de tot, într-o masă moale, galben-pal, și nu mai miroase a ceapă crudă.
-
Adaugă lichidul
1,5 kg bucăți de pui300 ml apă20 g coriandru proaspăt20 g pătrunjel cu frunză latăAșază puiul deasupra cepei. Toarnă apa și restul de apă cu șofran, pune mănunchiul de verdeață printre bucăți și adu la un clocot ușor, la foc mediu.
E gata când Pe margini se sparg constant bule mici, iar lichidul ajunge cam până la jumătatea puiului.
-
Înăbușă
Pune capacul, dă focul la mic și înăbușă 40 de minute, întorcând bucățile de pui la fiecare 15 minute.
E gata când Carnea s-a retras de pe capetele oaselor de la pulpele inferioare, iar sosul bolborosește ușor sub capac.
Sfat Dacă lichidul scade sub o treime din înălțimea puiului, adaugă 50 ml de apă. Nu trebuie să rămână niciodată să se prăjească pe uscat.
-
Pregătește lămâia și măslinele
1 lămâie confiată în sare120 g măsline verzi sau violetTaie lămâia confiată în patru, scoate și aruncă pulpa, clătește coaja și taie-o fâșii subțiri. Scurge măslinele.
E gata când Fâșiile de coajă sunt moi, se îndoaie și miros puternic a lămâie, fără să fie mucilaginoase.
-
Adaugă lămâia și măslinele
1 lămâie confiată în sare120 g măsline verzi sau violetScoate mănunchiul de verdeață. Presară coaja de lămâie și măslinele în jurul puiului, pune capacul și fierbe la foc mic 10 minute.
E gata când Măslinele sunt fierbinți până în miez, iar sosul are o aromă clară de lămâie.
Sfat Dacă le adaugi la sfârșit, lămâia rămâne proaspătă, iar măslinele nu se amăresc.
-
Verifică puiul
1,5 kg bucăți de puiÎnfige termometrul în partea cea mai groasă a unei pulpe, departe de os. Trebuie să arate cel puțin 74 °C.
E gata când Termometrul arată 74 °C sau mai mult, sucul iese limpede, iar carnea se desprinde de pe os când o împingi cu lingura.
Sfat Dacă e sub 74 °C, pune capacul, mai gătește 5 minute și verifică din nou.
-
Scade sosul
Scoate puiul pe o farfurie caldă. Fierbe sosul neacoperit, la foc mediu spre mare, 5–7 minute, amestecând, până se îngroașă.
E gata când Sosul îmbracă dosul lingurii, iar uleiul începe să se separe pe margini, în ochiuri aurii.
Sfat Majoritatea rețetelor sar peste acest pas. Fără el, sosul rămâne subțire și apos.
-
Termină și servește
1,5 kg bucăți de pui20 g coriandru proaspăt20 g pătrunjel cu frunză latăPune puiul înapoi în sos și întoarce-l să se îmbrace. Presară coriandrul și pătrunjelul tocat și servește în tajine.
E gata când Puiul e lucios de sos, fâșiile de lămâie și măslinele stau deasupra, iar verdeața e verde crud.
Greșeli frecvente
Sosul e subțire și apos.
Soluție Scoate puiul la sfârșit și fierbe sosul la foc mediu spre mare până îmbracă lingura și uleiul se separă.
Tajine-ul e prea sărat.
Soluție Și lămâia confiată, și măslinele sunt sărate. Clătește coaja, aruncă pulpa, ține măslinele sărate în apă și pune puțină sare în marinadă.
Tajine-ul de lut a crăpat.
Soluție Lutul nu suportă căldura bruscă sau focul mare direct. Folosește mereu un difuzor, începe la foc mic și nu turna niciodată lichid rece într-un tajine fierbinte.
Puiul e uscat și ațos.
Soluție A fiert în loc să se înăbușe sau pieptul a stat cât pulpele. Ține focul mic, scoate bucățile de piept după 30 de minute și pune-le înapoi la sfârșit.
Servire
Servește direct din tajine, cu pâine marocană (khobz) ca să iei sosul, sau cu cuscus. O salată simplă de roșii, castraveți și ceapă cu chimion echilibrează sațietatea. Pâinea conține gluten.
Păstrare și reîncălzire
Răcește în cel mult 2 ore și păstrează acoperit în frigider până la 3 zile sau congelează până la 3 luni. Reîncălzește acoperit, la foc mic, cu 2–3 linguri de apă, până e fierbinte peste tot, până în miez (cel puțin 74 °C).
Din timp
Marinează puiul peste noapte, în frigider. Poți găti tot tajine-ul cu o zi înainte; gusturile se adâncesc și se reîncălzește bine.
Variante
Cu unt (smen)
Înlocuiește 1 lingură de ulei de măsline cu 15 g de smen sau unt, pentru gustul tradițional, mai bogat. Nu mai e fără lactate.
Tajine vegan cu năut și legume
Înlocuiește puiul cu 2 conserve de năut scurs, 400 g de cartofi tăiați felii lungi și 300 g de morcovi tăiați bețișoare. Folosește 500 ml de apă și înăbușă 35 de minute, până se înmoaie cartofii, înainte să adaugi lămâia și măslinele.
Fără lămâie confiată
Dacă nu ai lămâie confiată, adaugă odată cu măslinele coaja rasă fin a unei lămâi și 2 linguri din sucul ei. Gustul e mai acru și mai puțin rotund.








