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双层压扁汉堡
两片外壳焦脆、边缘呈蕾丝状的牛肉饼,配美式芝士和汉堡酱
一款双层芝士汉堡:薄薄的牛肉饼在极热的铸铁锅上压扁煎成,叠上融化的美式芝士、酸黄瓜和洋葱,夹进烤过的土豆面包。冷的20%肥牛肉末松松地团成球,下锅头几秒就压扁,和锅的接触面最大,煎出深褐色的焦壳,薄肉饼约3分钟就能熟透至71 °C。
- 能量
- 896 kcal每份
- 准备
- 15 分钟
- 烹饪
- 15 分钟
- 蛋白质
- 40 g
味道怎么样?
厨具
- 铸铁锅(30厘米)或平面铁板
- 硬而宽的金属铲(汉堡压板或结实的煎鱼铲)
- 另一把铲子或厚重的锅底,用来加压
- 烘焙纸方片(12厘米)
- 即读式温度计
- 小碗和厨房秤
开始之前
- 牛肉末称成8个75克的松散肉球;不要揉,也不要压实。放在盘子里冷藏。
- 剪8张烘焙纸方片,压肉饼用。
- 洋葱切极细的丁,酸黄瓜片吸干水分。
- 开窗或打开抽油烟机:锅会冒烟。
做法
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调汉堡酱
80 克 蛋黄酱30 克 番茄酱15 克 黄芥末酱20 克 莳萝酸黄瓜碎½ 小勺 烟熏红椒粉½ 小勺 蒜粉小碗里放入蛋黄酱、番茄酱、芥末酱、酸黄瓜碎和腌汁、烟熏红椒粉和蒜粉,拌匀。冷藏备用。
做好的标志 酱汁呈均匀的三文鱼粉色,夹着酸黄瓜碎,没有白色的蛋黄酱纹路。
小贴士 至少提前15分钟调好;蒜粉需要时间吸水,去掉粉尘味。
-
牛肉保持冰凉
600 克 牛肉末(20%肥)检查8个肉球是否松散、冰透。锅烧热之前一直放在冰箱里。
做好的标志 肉球摸起来冰凉,仍能看到一丝丝肉末的纹理,表面不是压实的光滑面。
小贴士 冷的油脂压下去才会形成蕾丝边;温热、压实的肉末会粘铲,煎成一块实心的厚饼。
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处理洋葱
120 克 白洋葱洋葱丁放进筛子用冷水冲洗,然后在厨房纸上抖干。
做好的标志 洋葱闻起来清新,没有刺鼻的硫磺味,颗粒分散而干爽。
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烤面包
4 土豆汉堡面包15 克 黄油面包切面抹上黄油。切面朝下放进锅里,中火烤1–2分钟,取出备用。
做好的标志 切面均匀金黄酥脆,散发焦黄油香。
小贴士 烤过的面包在酱汁和肉汁下仍然酥脆,不会变得湿软。
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把锅烧到极热
1 小勺 无味植物油锅擦干净,倒油,用厨房纸抹成薄薄一层。大火加热5分钟,至表面约230 °C。
做好的标志 油面微微波动,开始冒出第一缕青烟;一滴水落下瞬间就汽化。
230 °C · 446 °F -
压扁肉饼
600 克 牛肉末(20%肥)4个肉球放进锅里,彼此离远一点。立刻在每个上面盖一张烘焙纸,用铲子用力往下压,再用另一把铲子压在上面加力,压到每块肉饼约5毫米厚。
做好的标志 肉饼发出响亮的滋滋声,摊成约11–12厘米宽的薄圆饼,边缘不规则,呈蕾丝状。
小贴士 在头10秒内压,只压一次。之后再压会挤出肉汁,弄破焦壳。
230 °C · 446 °F -
调味煎制
4 克 细盐½ 小勺 黑胡椒揭掉烘焙纸,肉饼撒一半的盐和胡椒。大火煎2分钟,不要移动。
做好的标志 边缘深褐酥脆,表面外圈开始由红变灰。
230 °C · 446 °F -
翻面放芝士
8 片 美式芝士片铲子平贴着伸到每块肉饼下面,用力刮,把焦壳完整铲起,翻面。每块肉饼放一片芝士,大火煎30–60秒。
做好的标志 芝士软软地垂下、融化在边缘,底面熟透,即读温度计插在最厚处显示71 °C。
小贴士 牛肉末必须达到71 °C。薄肉饼熟得快,先测第一块,之后按时间来就行。
230 °C · 446 °F -
叠起再煎
两块带芝士的肉饼叠在一起,做成2个双层,移到底层面包上。锅擦干净,加热1分钟,用剩下的4个肉球和剩下的盐、胡椒重复第6–8步。
做好的标志 上层的芝士融进下面的肉饼,把两层粘在一起。
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组装上桌
4 土豆汉堡面包120 克 白洋葱60 克 莳萝酸黄瓜片上层面包抹上汉堡酱。每个双层肉饼上放洋葱丁和酸黄瓜片,盖上面包,轻轻压一下。
做好的标志 芝士刚好溢出肉饼边缘,面包保持形状,不塌。
常见失误
肉饼出水发灰,没有焦壳。
解决办法 锅不够热,或者一次放太多。铸铁锅大火预热满5分钟,每次最多煎4块。
压的时候肉末粘在铲子上。
解决办法 一定要隔着烘焙纸压,肉球要冷,并且松松地团成。
翻面时焦壳粘在锅上。
解决办法 用硬而边缘锋利的铲子,几乎平贴锅面,一下用力铲到肉饼下面。
肉饼又干又散。
解决办法 肉末太瘦,或者第一次压过之后又压了。用20%肥的肉末,只压一次。
上桌
做好立刻上桌,用烘焙纸包住下半部分,肉汁不会流走。经典配菜是薯条或爽口的卷心菜沙拉。
保存与复热
最好马上吃完。煎好的肉饼加盖冷藏可保存1天;用烧热的干锅每面加热1分钟,至滚烫。汉堡酱装在密封罐里冷藏可保存5天。
提前准备
汉堡酱最多可提前3天调好。肉末最多可提前1天分成肉球,加盖冷藏。
变化做法
俄克拉荷马洋葱汉堡
压之前在每个肉球上放一小把切得薄如纸的洋葱,连洋葱一起压进肉里。2分钟后翻面,让洋葱贴着锅焦糖化。
单层版
用4个110克的肉球,压到约8毫米厚,第一面煎2½分钟。上桌前确认达到71 °C。
素食版
用8个75克、专为汉堡制作的紧实植物肉末球,冷藏后使用。按上面的方法压扁煎制,第一面约2分钟,第二面1分钟,至充分上色。








