Oyakodon

Japonia · Fel principal · Mediu

Oyakodon

Pui și ou fierte înăbușit în dashi, peste orez – bol japonez

Pulpe de pui și ceapă fierte înăbușit într-un sos dulce de dashi, sos de soia și mirin, legate apoi cu ou abia închegat și puse peste un bol de orez fierbinte. Gătind câte un bol odată, într-o tigaie mică, și adăugând oul în două tranșe, obții un strat de deasupra cremos peste o bază abia închegată.

Fără lactateBogat în proteine
Energie
840 kcalpe porție
Pregătire
15 min
Gătire
30 min
Proteine
39 g
Întreabă-l pe Yum despre rețetă

Cum a ieșit?

Ustensile

  • Cratiță cu fund gros (2 l) cu capac care se închide bine
  • Tigaie mică (18–20 cm) cu capac sau tigaie pentru oyakodon
  • Cană mică pentru sos
  • 2 boluri mici pentru ouă
  • Bețișoare
  • 2 boluri adânci pentru donburi
  • Termometru cu citire instantanee

Înainte să începi

  1. Spală orezul în apă rece de 3–4 ori, până când apa iese aproape limpede, lasă-l la înmuiat în apă curată 30 de minute și scurge-l bine.
  2. Taie puiul bucăți de 3 cm și îndepărtează grăsimea care atârnă.
  3. Feliază ceapa și taie mitsuba în bucăți de 3 cm.
  4. Sparge câte 2 ouă în fiecare dintre cele două boluri mici.

Mod de preparare

  1. Fierbe orezul

    200 g orez japonez cu bob scurt240 ml apă

    Pune orezul scurs și apa în cratiță și adu la fierbere la foc mare. Acoperă, dă focul la mic și fierbe 13 minute, apoi ia cratița de pe foc și las-o acoperită încă 10 minute.

    E gata când Apa e complet absorbită, la suprafață se văd mici găuri de abur, iar boabele sunt lucioase și moi.

  2. Amestecă sosul pentru fiert

    180 ml dashi2 lg. sos de soia2 lg. mirin10 g zahăr

    Amestecă în cană dashi-ul, sosul de soia, mirinul și zahărul, până se dizolvă zahărul.

    E gata când Sosul e limpede, de culoarea chihlimbarului, și nu mai rămân cristale de zahăr pe fundul cănii.

  3. Fierbe ceapa

    180 ml dashi2 lg. sos de soia2 lg. mirin10 g zahăr120 g ceapă

    Toarnă jumătate din sos în tigaia mică, adaugă jumătate din ceapă și adu la un clocot ușor la foc mediu. Fierbe 3 minute.

    E gata când Ceapa a devenit translucidă și moale, iar sosul bolborosește ușor pe margini.

  4. Fierbe puiul

    220 g pulpe de pui dezosate, cu piele

    Adaugă jumătate din pui, cu pielea în sus, într-un singur strat. Fierbe la foc mediu 5–6 minute, întorcând bucățile o dată la jumătatea timpului, până ajung la 74 °C în interior.

    E gata când Puiul e alb și opac până în mijloc, fără urme roz când tai bucata cea mai mare, iar sosul a scăzut cu aproximativ o treime.

    Sfat Verifică bucata cea mai mare cu termometrul: 74 °C este temperatura sigură pentru pui.

  5. Bate ușor ouăle

    4 ouă

    Bate ouăle dintr-un bol cu bețișoarele, doar 3–4 mișcări, cât să spargi gălbenușurile.

    E gata când Se văd încă dâre galbene și de albuș transparent; oul nu e omogen și nici spumos.

    Sfat Nu le bate mai mult, e intenționat. Dârele de albuș și gălbenuș se închegă cu viteze diferite și dau textura moale, marmorată.

  6. Prima tranșă de ou

    4 ouă

    Dă focul la mediu spre mare. Toarnă în spirală peste pui cam două treimi din oul bătut, acoperă și gătește 30–40 de secunde.

    E gata când Oul de pe margini și de peste pui s-a închegat și a devenit opac, iar în mijloc e încă lichid.

  7. A doua tranșă de ou

    4 ouă4 fire mitsuba

    Toarnă restul de ou, presară deasupra jumătate din mitsuba, acoperă și gătește 15–20 de secunde. Ia tigaia de pe foc.

    E gata când Stratul de deasupra e lucios și abia începe să se închege; tremură ca o cremă moale când miști tigaia.

    Sfat Pentru ouă complet închegate (recomandat pentru copii, femei însărcinate și persoane în vârstă), mai ține capacul pus încă 1 minut la foc mic.

  8. Glisează peste orez

    200 g orez japonez cu bob scurt

    Umple un bol de donburi cu jumătate din orez. Înclină tigaia și glisează puiul cu oul peste orez dintr-o bucată, apoi toarnă deasupra sosul rămas în tigaie.

    E gata când Toppingul acoperă complet orezul, iar sosul pătrunde în stratul de sus al boabelor.

    Sfat Scutură tigaia înainte și înapoi chiar înainte să glisezi, ca să desprinzi oul de pe fund.

  9. Gătește al doilea bol

    180 ml dashi2 lg. sos de soia2 lg. mirin10 g zahăr120 g ceapă220 g pulpe de pui dezosate, cu piele4 ouă4 fire mitsuba200 g orez japonez cu bob scurt

    Clătește repede tigaia și repetă pașii cu ceapa, puiul și oul, folosind restul de sos, ceapă, pui, ouă și mitsuba. Glisează-l peste restul de orez.

    E gata când Al doilea bol arată ca primul: un strat de ou lucios, abia închegat, prin care se văd puiul și ceapa.

  10. Condimentează și servește

    după gust shichimi togarashi

    Servește imediat, cu shichimi togarashi pe masă, de presărat deasupra.

    E gata când Din bol iese abur, iar oul arată încă moale și umed.

Greșeli frecvente

Oul se închegă tare și devine cauciucat.

Soluție Ia tigaia de pe foc cât timp partea de sus e încă moale: oul continuă să se gătească de la căldura orezului. Adaugă-l în două tranșe, nu dintr-odată.

Bolul e prea sărat sau prea dulce.

Soluție Păstrează proporția de dashi, sos de soia și mirin din rețetă și pune mai puțin sos de soia dacă folosești dashi instant.

Puiul e crud la mijloc.

Soluție Taie-l în bucăți egale de 3 cm și fierbe-l până când bucata cea mai mare ajunge la 74 °C, înainte să pui oul.

Toppingul se rupe când îl muți în bol.

Soluție Folosește o tigaie mică, astfel încât stratul să fie destul de gros ca să se țină, și scutură-l ca să se desprindă înainte să-l glisezi.

Servire

Servește în boluri adânci imediat ce ai pus oul peste orez, cu supă miso și murături japoneze (tsukemono) alături.

Păstrare și reîncălzire

E cel mai bun mâncat imediat. Resturile se păstrează 1 zi în frigider, acoperite. Reîncălzește la microunde până e fierbinte peste tot; oul se va întări.

Din timp

Sosul pentru fiert se păstrează 3 zile în frigider. Puiul și ceapa pot fi tăiate și ținute acoperite în frigider cu până la 1 zi înainte. Gătește oul doar chiar înainte de masă.

Variante

Tanin-don

Folosește 220 g de ceafă de porc sau carne de vită tăiată subțire în loc de pui și fierbe 2–3 minute, până nu mai rămâne nimic roz. Numele înseamnă „bolul străinilor”, pentru că între carne și ou nu există nicio legătură.

Fără piele, mai ușor

Scoate pielea de pe pulpele de pui înainte să le tai. Economisești cam 90 kcal și 10 g de grăsime pe bol; fierbe cu 1 minut mai puțin, ca să rămână carnea suculentă.

Vegetarian

Folosește dashi din kombu și shiitake uscate și înlocuiește puiul cu 200 g de tofu prăjit (atsuage) tăiat cuburi de 2 cm, fiert 3 minute înainte să pui oul.