Yum Plus Întreabă-l pe Yum

Colecții

Bogate în proteine

27 rețete · ~710 kcal

575 kcal Ungaria · Supă și ciorbă Gulaș de vită (gulyásleves) Supa ungurească de vită cu boia, cu rădăcinoase, cartofi și csipetke 3 h 5 minMediu 830 kcal Coreea · Fel principal Bibimbap Bol coreean cu orez, legume asezonate, carne de vită, ou ochi și gochujang 1 h 15 minMediu 640 kcal India · Fel principal Butter chicken Murgh makhani: charred, marinated thighs in a smooth tomato, butter and cashew sauce 3 h 15 minMediu 320 kcal Peru · Fel principal Ceviche Lavrac peruan marinat câteva minute în suc de lime și leche de tigre 1 h 5 minMediu 700 kcal Statele Unite · Fel principal Chicken Caesar salad Crisp romaine, a real anchovy-and-yolk dressing, garlic croutons and grilled chicken 1 hMediu 800 kcal Liban · Fel principal Chicken shawarma Oven-roasted spiced thighs wrapped in flatbread with garlic toum and pickles 5 hMediu 750 kcal Grecia · Fel principal Chicken souvlaki Lemon and oregano chicken skewers with tzatziki and warm pitta 2 h 45 minUșor 730 kcal Maroc · Fel principal Tajine de pui cu lămâie confiată și măsline Djaj mqualli din Maroc: pui cu șofran, înăbușit până se desprinde de pe os 2 h 5 minMediu 657 kcal Mexic · Fel principal Tacos cu tinga de pui Pui destrămat în stil Puebla, în sos afumat de chipotle și roșii, pe tortilla de porumb 1 h 20 minMediu 747 kcal Franța · Fel principal Coq au vin Burgundy's chicken braised in red wine with lardons, mushrooms and glazed pearl onions 2 h 40 minAmbițios 924 kcal Brazilia · Fel principal Feijoada Brazil's black bean and pork stew, with rice, garlicky couve, farofa and orange 15 h 45 minAmbițios 800 kcalVegetarian Germania · Fel principal Käsespätzle Tăieței șvăbești cu ou, cu brânză de munte și ceapă prăjită încet 1 h 10 minMediu 420 kcal China · Fel principal Kung pao chicken Sichuan gong bao jiding: chicken, peanuts and dried chillies in a glossy sweet-sour sauce 33 minMediu 725 kcal Italia · Fel principal Lasagne alla bolognese Slow-cooked ragù, nutmeg béchamel and Parmigiano, baked in layers 4 h 30 minAmbițios 553 kcal România · Fel principal Mici Romania's skinless garlic sausages, juicy from stock and springy from baking soda 12 h 40 minMediu 395 kcal Japonia · Fel principal Somon glazurat cu miso File de somon la grill, sub o glazură dulce de miso alb și mirin 55 minUșor 632 kcal Grecia · Fel principal Musaca grecească Straturi de vinete coapte și ragù de miel condimentat, sub un sos bechamel gros și auriu 2 h 55 minAmbițios 840 kcal Japonia · Fel principal Oyakodon Pui și ou fierte înăbușit în dashi, peste orez – bol japonez 45 minMediu 866 kcal Thailanda · Fel principal Pad thai Tăiței de orez trași la wok cu tamarind, creveți, tofu și arahide 1 h 15 minMediu 825 kcalVegetarian România · Desert Papanași Papanași prăjiți cu brânză de vaci, smântână și dulceață de vișine 1 hMediu 775 kcal Vietnam · Supă și ciorbă Phở bò Supă vietnameză de vită cu tăiței de orez, în stil Hanoi, cu supă limpede fiartă îndelung 7 h 10 minAmbițios 865 kcalVegetarian Italia · Fel principal Pizza Margherita Tomato, fior di latte and basil on a blistered, chewy crust from a home oven 7 h 50 minMediu 895 kcal România · Fel principal Sarmale Sarmale în foi de varză murată, cu carne de porc, orez și afumătură, coapte încet în sos de roșii 4 h 45 minAmbițios 890 kcal Japonia · Supă și ciorbă Shoyu ramen Clear chicken-and-pork broth, soy tare, rolled chashu and a jammy marinated egg 11 h 10 minAmbițios 896 kcal Statele Unite · Fel principal Smash burger dublu Două chiftele de vită crocante, cu margini dantelate, cu brânză topită americană și sos de burger 30 minMediu 690 kcal Italia · Fel principal Spaghete carbonara Paste romane cu ou și pecorino, lucioase și fără smântână 25 minMediu 430 kcal Thailanda · Fel principal Thai green curry with chicken Gaeng keow wan gai: coconut curry with green chilli paste, Thai aubergine and holy-basil fragrance 40 minMediu

Colecții

Vezi toate rețetele
Gata în 30 de minute7 rețeteSub 500 kcal20 rețeteVegane10 rețeteVegetariene22 rețete