740 kcal
866 kcal
896 kcal
320 kcal
세비체
농어를 라임즙과 레체 데 티그레에 몇 분만 재우는 페루식 생선 요리
1 시간 5 분보통
397 kcal비건
차나 마살라
양파와 토마토 마살라로 진하게 끓인 북인도식 병아리콩 커리
9 시간 55 분보통
195 kcal비건
치오르버 데 레구메
보르시로 새콤하게 맛을 내고 러비지로 마무리하는 루마니아식 채소 수프
1 시간 20 분쉬움
257 kcal비건
Gazpacho
Andalusia's chilled raw tomato soup, smooth and bright with sherry vinegar
2 시간 20 분쉬움
495 kcal비건
그리스식 렌틸콩 수프(파케스)
토마토, 월계수 잎, 올리브유로 끓이고 식초로 맛을 살린 걸쭉한 갈색 렌틸콩 수프
1 시간 20 분쉬움
180 kcal비건
Guacamole
Chunky avocado with chilli, onion, coriander and lime, made in a molcajete
15분쉬움
346 kcal채식
호리아티키
잘 익은 토마토, 오이, 올리브에 페타 치즈 한 덩이를 통째로 올린 그리스 시골 샐러드
15분쉬움
320 kcal비건
Hummus
Silky Lebanese hummus bi tahini from dried chickpeas
13 시간 25 분쉬움
420 kcal
Kung pao chicken
Sichuan gong bao jiding: chicken, peanuts and dried chillies in a glossy sweet-sour sauce
33분보통
355 kcal
마파두부
다진 돼지고기와 얼얼하고 매운 두반장 소스에 끓인 쓰촨식 연두부
30분보통
320 kcal채식
메네멘
고추와 잘 익은 토마토를 졸인 팬에 달걀을 부드럽게 스크램블한 튀르키예식 달걀 요리
28분쉬움
340 kcal
미네스트로네
보를로티콩, 디탈리니 파스타, 파르메산 껍질로 끓인 이탈리아식 채소 수프
1 시간 30 분쉬움
395 kcal
연어 미소구이
달콤한 흰 된장과 미림 양념을 발라 그릴에 구운 연어
55분쉬움
395 kcal채식
팡 지 케이주
겉은 바삭하고 속은 쫄깃하고 텅 빈 브라질 치즈빵
1 시간 15 분보통
243 kcal비건
라타투이
채소를 하나씩 따로 익힌 뒤 함께 뭉근히 끓이는 프로방스식 여름 채소 스튜
1 시간 55 분보통
405 kcal비건
붉은 렌틸콩 달
지글지글한 쿠민 마늘 타르카로 마무리하는 부드러운 마수르 달
50분쉬움
316 kcal채식
샥슈카
파프리카, 토마토, 하리사로 만든 매콤한 소스에 달걀을 익힌 튀니지 요리
55분쉬움
203 kcal비건
타불레
불구르를 조금 넣고 토마토와 레몬으로 맛을 낸 레바논식 파슬리 샐러드
50분쉬움
430 kcal
Thai green curry with chicken
Gaeng keow wan gai: coconut curry with green chilli paste, Thai aubergine and holy-basil fragrance
40분보통
458 kcal채식
토르티야 에스파뇰라
겉은 노릇하고 속은 촉촉한 스페인식 두툼한 감자 양파 오믈렛
1 시간 20 분보통
