Aller au contenu

Nouveau : des recettes du Vietnam, du Pérou, du Maroc, de Turquie, des États-Unis, de Pologne et de HongriePosez toutes vos questions à Yum, en 10 languesCalories et valeurs nutritionnelles complètes pour chaque recetteMode cuisine : minuteurs, une étape à la fois, écran toujours alluméNouveau : des recettes du Vietnam, du Pérou, du Maroc, de Turquie, des États-Unis, de Pologne et de HongriePosez toutes vos questions à Yum, en 10 languesCalories et valeurs nutritionnelles complètes pour chaque recetteMode cuisine : minuteurs, une étape à la fois, écran toujours alluméNouveau : des recettes du Vietnam, du Pérou, du Maroc, de Turquie, des États-Unis, de Pologne et de HongriePosez toutes vos questions à Yum, en 10 languesCalories et valeurs nutritionnelles complètes pour chaque recetteMode cuisine : minuteurs, une étape à la fois, écran toujours alluméNouveau : des recettes du Vietnam, du Pérou, du Maroc, de Turquie, des États-Unis, de Pologne et de HongriePosez toutes vos questions à Yum, en 10 languesCalories et valeurs nutritionnelles complètes pour chaque recetteMode cuisine : minuteurs, une étape à la fois, écran toujours allumé

yum.

Yum Plus Demander à Yum

Moins de 500 kcal

20 recettes · ~340 kcal

320 kcal Pérou · Plat principal Ceviche Bar péruvien mariné quelques minutes dans le citron vert et la leche de tigre 1 h 5 minMoyen

397 kcalVégan Inde · Plat principal Chana masala Curry de pois chiches du nord de l'Inde, au masala d'oignon et de tomate bien développé 9 h 55 minMoyen

195 kcalVégan Roumanie · Soupe Ciorbă de legume Soupe roumaine aux légumes, acidulée au borș et relevée de livèche 1 h 20 minFacile

257 kcalVégan Espagne · Soupe Gazpacho Andalusia's chilled raw tomato soup, smooth and bright with sherry vinegar 2 h 20 minFacile

495 kcalVégan Grèce · Soupe Soupe grecque aux lentilles (fakés) Épaisse soupe de lentilles brunes à la tomate, au laurier et à l'huile d'olive, relevée de vinaigre 1 h 20 minFacile

180 kcalVégan Mexique · En-cas Guacamole Chunky avocado with chilli, onion, coriander and lime, made in a molcajete 15 minFacile

346 kcalVégétarien Grèce · Entrée Horiatiki La salade grecque de village : tomates mûres, concombre, olives et un pavé de feta entier 15 minFacile

320 kcalVégan Liban · Entrée Hummus Silky Lebanese hummus bi tahini from dried chickpeas 13 h 25 minFacile

420 kcal Chine · Plat principal Kung pao chicken Sichuan gong bao jiding: chicken, peanuts and dried chillies in a glossy sweet-sour sauce 33 minMoyen

355 kcal Chine · Plat principal Mapo tofu Tofu soyeux du Sichuan au porc haché, dans une sauce ardente et engourdissante aux fèves pimentées 30 minMoyen

320 kcalVégétarien Turquie · Petit-déjeuner Menemen Œufs brouillés turcs, crémeux, dans une poêlée de poivrons et de tomates mûres 28 minFacile

340 kcal Italie · Soupe Minestrone Soupe italienne aux légumes, haricots borlotti, ditalini et croûte de parmesan 1 h 30 minFacile

395 kcal Japon · Plat principal Saumon laqué au miso Pavés de saumon grillés sous un glaçage sucré de miso blanc et de mirin 55 minFacile

395 kcalVégétarien Brésil · Pain Pão de queijo Petits pains brésiliens au fromage, croustillants dehors, moelleux et creux dedans 1 h 15 minMoyen

243 kcalVégan France · Accompagnement Ratatouille Les légumes d'été provençaux, cuits chacun à part puis mijotés ensemble 1 h 55 minMoyen

405 kcalVégan Inde · Plat principal Dal de lentilles corail Masoor dal onctueux, fini par un tadka grésillant au cumin et à l'ail 50 minFacile

316 kcalVégétarien Tunisie · Petit-déjeuner Chakchouka Œufs pochés à la tunisienne dans une sauce épicée aux poivrons, à la tomate et à la harissa 55 minFacile

203 kcalVégan Liban · Entrée Taboulé libanais La salade de persil du Liban, avec un peu de boulgour, de la tomate et du citron 50 minFacile

430 kcal Thaïlande · Plat principal Thai green curry with chicken Gaeng keow wan gai: coconut curry with green chilli paste, Thai aubergine and holy-basil fragrance 40 minMoyen

458 kcalVégétarien Espagne · Plat principal Tortilla espagnole L'épaisse omelette espagnole aux pommes de terre et à l'oignon, dorée dehors et moelleuse dedans 1 h 20 minMoyen

Collections

Voir toutes les recettes

Prêt en 30 minutes7 recettes

Riche en protéines27 recettes

Végan10 recettes

Végétarien22 recettes